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Cargando…Las técnicas de relajación son una ayuda muy importante a la hora de afrontar el estrés. Aquí te vamos a explicar cómo reconocer si estás siendo presa del problema, cómo solucionarlo y 10 cosas que pueden ayudarte en el manejo del estrés, para que vivas plenamente la vida sin más preocupaciones que las precisas y necesarias.
(6 votos, promedio: 5,00 de 5)Cargando…¿Sabías que todas las técnicas de masajes orientales tienen un origen común y buscan los mismos objetivos…? Exploramos aquí los beneficios de los masajes orientales, cómo lo logran y qué tienen en común. Si nos sigues en este fascinante viaje por exóticas culturas, podrás saber lo suficiente para elegir, entre las diferentes técnicas de masajes orientales, cuál es la más adecuada para ti, en función de tus gustos, necesidades y objetivos.
(5 votos, promedio: 4,80 de 5)Cargando…¿Conoces las diferencias entre masajes orientales y occidentales? No sólo se trata de crear un ambiente más sensorial y relajante que otro, sino de una cultura que lo impregna todo… En este post vamos a explicarte aquellos factores de los masajes orientales que los alejan de los occidentales. Para que puedas elegir mejor el masaje que quieres, u optar por uno u otro según tus preferencias en cada
(5 votos, promedio: 5,00 de 5)Cargando…Los mejores masajes relajantes para aliviar el estrés, por fin en forma de comparativa para que puedas seleccionar el que sientas que va a funcionar mejor en tu caso concreto… Si sientes que tienes un trabajo muy exigente y que el masaje es la terapia perfecta para ayudarte a tener bienestar físico y emocionarl, estás en el sitio correcto.
(6 votos, promedio: 5,00 de 5)Cargando…¿Conoces los 10 efectos del masaje relajante sobre la salud? El masaje no sólo sirve para relajar; también tiene una acción terapéutica muy amplia que favorece la salud y el bienestar. Vamos a explicar estos efectos y su razón de ser…
La cultura del masaje forma parte de la medicina alternativa: es una terapia de cuidado personal en la que se considera que cuerpo y mente son un «todo», y hay que tratarlos de modo integral (enfoque holístico). Por eso los masajes como terapia ganan cada vez más seguidores, que aprecian especialmente su aspecto humano: no hay nada cómo sentirse cuidado y confortado por el contacto de otras manos sobre nuestro cuerpo…
(7 votos, promedio: 5,00 de 5)Cargando…¿Hay masajes orientales para contracturas más específicos que otros…? ¿Pueden prevenir y mejorar ese incapacitante dolor en la espalda que producen las contracturas? La respuesta es rotundamente sí. Los dolores de espalda causados por contracturas musculares responden muy bien a los masajes orientales. Incluso algunos estudios han certificado la eficacia de algunos de estos masajes descontracturantes para el dolor de espalda crónico: es el caso del masaje tailandés, una terapia comprobada y avalada científicamente para tratar el dolor lumbar.
Pero aquí vamos a ver, desde nuestra experiencia en terapias de masajes asiáticos, cuáles son los tres mejores masajes orientales para contracturas de espalda, cómo actúa cada uno de ellos y cuál elegir en cada caso…
(5 votos, promedio: 4,40 de 5)Cargando…La reflexología podal oriental no es sólo un agradable masajes de pies (que también lo es) 🙂 . Es una terapia con una amplia capacidad para mejorar nuestra salud y proporcionarnos bienestar inmediato y duradero. Pero, ¿qué es exactamente la reflexología podal oriental? ¿Para qué sirve? ¿En qué se diferencia la reflexología del masaje podal tailandés?
(5 votos, promedio: 5,00 de 5)Cargando…Hoy te voy a hablar de los mejores aceites para masajes orientales, desde mis conocimientos como experta en terapias de masaje asiático.
Como ya sabrás, los masajes orientales tienen funciones terapéuticas más allá de la relajación. Los masajes con aceites (como el masaje Thai Oil o masaje tailandés de aceites, masaje shiatsu con aceite, masaje Lomi Lomi…) pueden aprovechar los efectos terapéuticos de los diferentes tipos de aceites esenciales que existen, desde reducir los dolores musculares a mejorar la circulación o eliminar la retención de líquidos. Por eso, podemos decir que los mejores aceites para masajes orientales son siempre aquellos que están más indicados para conseguir el efecto que deseamos del masaje: efecto sedante, emoliente e hidratante, purificante y drenante…
(14 votos, promedio: 4,71 de 5)Cargando…El masaje Lomi Lomi es uno de los masajes orientales más populares de los últimos tiempos. Si no lo conoces aún, no lo dudes, y pruébalo: es uno de los masajes relajantes más drenantes y equilibrantes que hayas recibido en tu vida. Además, el Lomi Lomi tiene la cualidad de devolver la armonía a mente y cuerpo, una de las características que comparte con muchos otros masajes orientales.
¿Y si te dijera que el masaje Lomi Lomi también está lleno de curiosidades y sorpresas…? ¿Por qué?
(10 votos, promedio: 4,90 de 5)Cargando…Los orígenes de los masajes orientales para la salud y el bienestar son remotos. Ya en la Antigüedad, nuestros antepasados se dieron cuenta de que mediante diferentes técnicas de manipulación corporal promovían la salud, aliviaban el dolor y se sumergían en una profunda relajación. Así, las antiguas civilizaciones entendieron pronto que el masaje era una terapia natural curativa, y fueron perfeccionando las técnicas.
