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Beneficios del masaje sobre el estado de ánimo: qué dice la ciencia

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Los beneficios del masaje sobre el estado de ánimo son bien conocidos. Todos lo hemos experimentado alguna vez: cualquier masaje, incluso en manos inexpertas como las de una persona cercana, contribuye a hacernos pasar un rato agradable y a despejar nuestra mente de preocupaciones. El bienestar que nos proporciona parece incluso desproporcionado respecto al acto en sí de amasar el cuerpo con las manos, incidir en determinados puntos con golpeteos o seguir con los dedos los canales por las que circulan la sangre, la linfa y la energía en nuestro cuerpo. Pues bien, los resortes que pone en marcha un masaje son tantos que te quedarás sorprendido de las reacciones que desencadena en nuestro organismo…