beneficios del masaje archivos - Centro de masajes orientales en Madrid

¿Y si el masaje fuera la única cura para el jet lag…?

julio 24, 2018

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Los masajes orientales son una terapia natural para el jet lag que realmente funciona. Si viajas a menudo a países lejanos, seguramente has sufrido jet lag y habrás percibido que es un mal contra el que nadie te da una solución eficaz. Cada persona pone en práctica sus propios remedios para combatirlo, sin tener ninguna evidencia de si funcionan o no… La experiencia personal es lo que cuenta. Pues bien, vamos a intentar ayudarte a enfocar el problema de otra manera, con remedios naturales que sí te ayudan a combatir el problema.

Masajes y otras técnicas de relajación que ayudan con el estrés laboral.

10 soluciones al estrés: cómo reconocerlo, cómo combatirlo

julio 15, 2018

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Las técnicas de relajación son una ayuda muy importante a la hora de afrontar el estrés. Aquí te vamos a explicar cómo reconocer si estás siendo presa del problema, cómo solucionarlo y 10 cosas que pueden ayudarte en el manejo del estrés, para que vivas plenamente la vida sin más preocupaciones que las precisas y necesarias.

Las indicaciones del masaje tailandés son muy variadas: nerviosismo, estrés, falta de sueño, ansiedad...

El masaje tailandés y sus indicaciones: cómo saber si es para ti

febrero 23, 2018

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Conocer las indicaciones del masajes tailandés puede ser una buena razón que te predisponga a elegir este masaje sobre otros masajes orientales que, en principio, pueden parecer más atractivos… El conocimiento de las indicaciones del masaje tailandés ya ha invitado a muchas personas a probarlo, hacer de él su terapia de cabecera y recomendarlo. Y es que los resultados del masaje tailandés sobre cuerpo y mente les convencen más que los de los clásicos masajes de aceites… Aquí, te vamos a desvelar por qué razones deberías elegir esta terapia milenaria y cuáles son las principales indicaciones del masaje tailandés, para que juzgues por ti mismo y elijas.

Los mejores masajes relajantes con terapias orientales: la comparativa definitiva para elegir bien

febrero 15, 2018

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Los mejores masajes relajantes para aliviar el estrés, por fin en forma de comparativa para que puedas seleccionar el que sientas que va a funcionar mejor en tu caso concreto… Si sientes que tienes un trabajo muy exigente y que el masaje es la terapia perfecta para ayudarte a tener bienestar físico y emocionarl, estás en el sitio correcto.

Los 10 efectos del masaje relajante sobre la salud

diciembre 25, 2017

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¿Conoces los 10 efectos del masaje relajante sobre la salud? El masaje no sólo sirve para relajar; también tiene una acción terapéutica muy amplia que favorece la salud y el bienestar. Vamos a explicar estos efectos y su razón de ser…

La cultura del masaje forma parte de la medicina alternativa: es una terapia de cuidado personal en la que se considera que cuerpo y mente son un «todo», y hay que tratarlos de modo integral (enfoque holístico). Por eso los masajes como terapia ganan cada vez más seguidores, que aprecian especialmente su aspecto humano: no hay nada cómo sentirse cuidado y confortado por el contacto de otras manos sobre nuestro cuerpo…

Los 3 mejores masajes orientales para contracturas de espalda

diciembre 20, 2017

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¿Hay masajes orientales para contracturas más específicos que otros…? ¿Pueden prevenir y mejorar ese incapacitante dolor en la espalda que producen las contracturas? La respuesta es rotundamente sí. Los dolores de espalda causados por contracturas musculares responden muy bien a los masajes orientales. Incluso algunos estudios han certificado la eficacia de algunos de estos masajes descontracturantes para el dolor de espalda crónico: es el caso del masaje tailandés, una terapia comprobada y avalada científicamente para tratar el dolor lumbar.

Pero aquí vamos a ver, desde nuestra experiencia en terapias de masajes asiáticos, cuáles son los tres mejores masajes orientales para contracturas de espalda, cómo actúa cada uno de ellos y cuál elegir en cada caso…

Reflexología podal oriental: qué es, para qué sirve

diciembre 14, 2017

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La reflexología podal oriental no es sólo un agradable masajes de pies (que también lo es) 🙂 . Es una terapia con una amplia capacidad para mejorar nuestra salud y proporcionarnos bienestar inmediato y duradero. Pero, ¿qué es exactamente la reflexología podal oriental? ¿Para qué sirve? ¿En qué se diferencia la reflexología del masaje podal tailandés?

Los mejores aceites para masajes orientales: guía de uso

noviembre 27, 2017

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Hoy te voy a hablar de los mejores aceites para masajes orientales, desde mis conocimientos como experta en terapias de masaje asiático.

Como ya sabrás, los masajes orientales tienen funciones terapéuticas más allá de la relajación. Los masajes con aceites (como el masaje Thai Oil o masaje tailandés de aceites, masaje shiatsu con aceite, masaje Lomi Lomi…) pueden aprovechar los efectos terapéuticos de los diferentes tipos de aceites esenciales que existen, desde reducir los dolores musculares a mejorar la circulación o eliminar la retención de líquidos. Por eso, podemos decir que los mejores aceites para masajes orientales son siempre aquellos que están más indicados para conseguir el efecto que deseamos del masaje: efecto sedante, emoliente e hidratante, purificante y drenante…

Masaje japonés, el antiaging natural de los masajes orientales

octubre 26, 2017

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¿Puede el masaje japonés de cara hacer resplandecer la tez sin operaciones ni botox…? La respuesta es sí. Descubre las claves que han hecho del masaje japonés uno de los masajes orientales más populares en los últimos tiempos.

El masaje japonés de cara es una técnica de rejuvenecimiento facial cada vez más popular en Occidente, que combate eficazmente las arrugas, las manchas y el descolgamiento de la cara. Tanto es así que al masaje facial japonés se le ha llegado a describir como un eficaz «lifting natural antiedad».

Beneficios del masaje shiatsu: el poder de los dedos para liberar tensiones

octubre 12, 2017

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Los beneficios del masaje shiatsu son indiscutibles y, sin duda, la principal razón por la que este masaje oriental es uno de los más conocidos en Occidente.

El masaje shiatsu emplea la presión de los dedos para armonizar el funcionamiento del cuerpo, produciendo una profunda relajación y bienestar. Se trata de uno de los masajes orientales con acupresión más conocidos. Su origen es japonés, y el significado concreto es «presión con el dedo» («Shi» es dedo, y «Atsu», presión).

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